Oktober, 2016

08Okt10:0017:00KNR02: Sehtraining - Grundlagen IIDie Augen entspannen und klarer sehen (Modul 2 der Ausbildung - 1 Tag)

Beschreibung

KNR02 Urlaub für die Augen

Referentin: Elvira Boguth
Sa 8. Okt. 2016
Kosten: 115,00 € (Frühbucher 95,00 €)

Mit vielen Sehübungen und Entspannung genießen wir den Tag und erholen uns vom Alltag. Spiele die die Augenbeweglichkeit fördern, lösende Massagen für Nacken- und Augenverspannungen geben uns die Erholung die wir und vor allem unsere Augen brauchen. Zeit für Fragen lassen uns gelassener mit unserer angespannten Sehkraft umgehen.

Inhalt:

  • Zusammenspiel von Körper und Augen (Entspannung, Bewegungsübungen zur Förderung der koordinativen Fähigkeiten, Sehspiele)
  • Massagetechniken bei Nacken – und Augenverspannungen
  • Augenakupressur
  • Selbsterfahrung
  • Grundlagen zu gesundem Seh- Verhalten (Emotionen und Energiehaushalt)

Zeit

(Samstag) 10:00 - 17:00

Veranstaltungsort

Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit

Kirchplatz 8, 82319 Starnberg

Veranstalter

NfSG Marianne Wiendl08151 - 911 530

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